Q. 護眼檯燈真的比較不傷眼嗎？

A：護眼檯燈通常具備較高演色性（如 Ra ≥ 95）、穩定無頻閃、抗眩光與符合國際 IEC 62471 標準無藍光危害認證等條件，能提供更接近自然光、且大幅降低藍光風險的照明環境。雖然任何光源若使用不當都可能造成疲勞，但合格的護眼檯燈能降低視覺負擔與長期風險。仍可搭配適當休息、眨眼、眼部運動、適當熱敷與按摩等措施，效果更顯著。

Q. 家裡已經有頂燈了，還需要護眼檯燈嗎？

A：頂燈多半提供整體環境亮度，但桌面細部常會因角度或陰影而不足。護眼檯燈可以在需要閱讀或寫字的位置補強局部照明，讓字體更清楚、對比更佳，同時透過抗眩光與高演色性設計，提供比一般頂燈更適合長時間近距離用眼的光線品質。

Q. 色溫要選冷白光還是暖黃光？

A：白天搭配自然採光時，可選擇 4000–6500K 偏冷或中性白光，讓字體對比更清楚、提振專注力；晚間則建議使用 2700–3000K 暖白光，降低藍光比例，幫助身體放鬆。可連續或多段調整的檯燈會更好用。

Q. 全光譜檯燈可以搭配藍光眼鏡使用嗎？

A：可以。逸盛科技的護眼檯燈系列符合國際 IEC 62471 標準無藍光危害認證，歸為 RG0（豁免級）的光源，大幅降低了藍光危害，但若為了額外保險起見，晚間仍可佩戴防藍光眼鏡，再搭配適當使用時間與休息。需要注意的是，過度防藍光可能影響色彩準確度，且長期完全阻擋藍光可能擾亂生理時鐘。建議在夜間仍需要工作時才佩戴防藍光眼鏡，其他時段無需過度防護。

三款逸盛護眼檯燈怎麼選？超廣域、光鳴燈、愛神燈一次看懂差異

為什麼選對護眼檯燈這麼重要？

長時間在書桌前閱讀、寫作業、盯螢幕，如果照明不足或光線品質不好，容易出現視覺疲勞、酸澀、頭痛等問題。專業資料指出，閱讀與寫字時桌面照度至少應達 500–1000 lux，並維持均勻的光線分布，才能提供舒適又不吃力的視覺環境。若光線時亮時暗、或只有局部很亮，其實反而會讓眼睛更累。

除了亮度，光線的「品質」同樣關鍵。
演色性（CRI / Ra）代表光源還原物體真實顏色的能力，太陽光約為 Ra 100，而照明專家建議護眼檯燈至少應達到 Ra 95 以上，模擬自然光光譜，讓文字與顏色看起來自然不失真，能減少視覺負擔。
對需要長時間閱讀、看圖表或做作業的學生與上班族來說，這點特別重要。

近年來大家也越來越重視「藍光危害」。
國際標準 IEC 62471 會依照光生物安全，將光源分為 RG0（豁免級，無光生物風險）、RG1（低風險）等等級；其中 RG0 代表在正常使用情況下不會造成藍光等光生物危害，是居家與教育照明最推薦的等級。
選擇通過光生物安全檢測、標示為 RG0 的檯燈，有助於降低長期用眼的風險。

◆

選購護眼檯燈的三大關鍵：照度、演色性與藍光安全

在比較逸盛科技的三款護眼檯燈之前，可以先掌握選購護眼檯燈的三個關鍵指標：

照度（lux）與照明範圍
閱讀與寫作建議桌面照度約 500–1000 lux，若要兼顧畫畫、精細作業，可再往上提高。
不只要亮，更要照得「均勻」，避免桌面一塊很亮、一塊很暗。
高演色性（Ra ≥ 95）
高演色性光源能真實呈現紙本、畫作與物品顏色，減少因色彩失真而造成的眼睛不適。
尤其是學生、設計工作者與需要分辨細節的人，更適合選擇 Ra 95 以上的檯燈。
藍光與光生物安全
優先選擇標示「無藍光危害」、「通過 IEC 62471 光生物安全檢測」且風險等級為 RG0 的產品，可降低藍光對視網膜與視覺舒適度的影響。
搭配無頻閃、抗眩光、偏光設計的檯燈，更能避免炫光與畫面閃爍造成的不適。

掌握這三個指標後，再回頭看其他項目中你偏好的產品特色，就更容易找到最適合自己的那一款。

◆

逸盛三款護眼檯燈規格快速總覽【超廣域、光鳴燈、愛神燈】

以下整理三款護眼檯燈常被問起的規格，協助你快速選擇適合自己的產品：

接下來分別介紹三款燈具的使用情境與選購重點。

超廣域護眼 LED 檯燈：雙螢幕與大桌面的高效工作夥伴 (點我前往)

超廣域護眼 LED 檯燈擁有 80 公分長燈管與夾式安裝設計，非常適合需要擺放雙螢幕、筆電加螢幕或大尺寸鍵盤與文件架的使用者。長燈管可以一次覆蓋寬廣桌面，減少左右切換視線時的亮暗落差，特別適合長時間盯螢幕的上班族與在家遠距工作者。

這款檯燈的照度在 40 公分高度可達約 1600 lux，遠高於一般閱讀建議值，可透過 10–100% 無段調光細緻調整到自己舒適的亮度。高演色性達 Ra > 95，搭配偏光與抗眩光設計，能讓文件與鍵盤字體更清晰，降低螢幕反光干擾，有助於減少長時間工作時的視覺疲勞風險。

安裝方式為穩固夾具，適用桌板厚度約 1.5–9.5 公分，不會佔用桌面寶貴空間。若你桌面常常擺滿螢幕、筆電與文件，希望在有限空間裡改善整體照明，這款超廣域護眼 LED 檯燈會是非常實用的升級選擇。

適合族群與情境：

雙螢幕辦公、視訊會議、遠距工作
稿件校對、設計工作者需要看細節與色彩
書桌較長、需要照亮整排書本或文件的人

◆

光鳴燈・護眼檯燈 PRO：兼顧閱讀與氛圍的全家書房首選 (點我前往)

光鳴燈・護眼檯燈 PRO採用 60 公分燈管搭配穩重底座，適合擺放在書桌、床邊櫃或客廳角落。對於不方便夾在桌邊、或桌板厚度不適合夾具的人，底座式設計會更加彈性。

在光學規格上，光鳴燈 PRO 的演色性來到 Ra > 97，已達到博物館等級的高演色性水準，有助於呈現書本插畫、教具與畫作的真實色彩，減少色偏造成的視覺不適。40 公分中心照度約 1083 lux，同樣優於國際 AA 級標準，搭配旋鈕無段調光，能依照閱讀、寫字或滑平板的情境自由微調亮度。

這款的最大特色是「背光間接照明」。除主燈外，背光能柔和地打亮牆面或周邊環境，降低桌面亮與周圍暗之間的對比，減少瞳孔頻繁收縮造成的疲勞，這種「前亮後柔」的照明配置在專業閱讀環境中相當常見。若家裡常有親子共讀、睡前說故事或需要暖暖氛圍的時刻，光鳴燈 PRO 可以同時兼顧護眼與空間氣氛。

適合族群與情境：

偏好底座式檯燈的家庭
親子共讀、學齡兒童寫作業
想兼顧閱讀與居家氛圍燈光的客廳與書房

◆

愛神燈 AI 智能語音檯燈：可聲控的智慧家電 (點我前往)

愛神燈 AI 智能語音檯燈同樣採用 80 公分超廣域燈管與較能穩定 80 公分長燈管的夾具安裝，擁有寬廣的照明範圍，非常適合學生書桌與家庭共用工作區。

演色性更提升到 Ra > 98，全光譜光源更接近自然太陽光，有助於長時間閱讀與細節觀察時維持穩定、舒適的視覺感受。

在照度方面，同樣在 40 公分高度提供約 1600 lux 高照度，並支援 10–100% 無段調光與 2700–6500K 連續色溫調整。白天可使用偏冷的 5000–6500K，提振專注力；夜間改用 2700–3000K 的暖白光，降低藍光比例並幫助身體放鬆，這樣依情境調整色溫的使用方式，與專業照明對閱讀環境的建議相符。

愛神燈最大的亮點是「AI 智能語音控制」。不論是開關燈、調整亮度與色溫，甚至啟動 30 / 45 / 60 / 90 分鐘定時提醒，都可以透過自然語音操作，讓使用者在寫作業、工作或繪圖時不用騰出手來按鍵調整。對容易用眼過度的小朋友，也能設定語音定時提醒，適時讓眼睛休息，養成更好的用眼習慣。

適合族群與情境：

學生、成年人繪圖/拼圖/模型使用，可聲控
雙螢幕辦公、遠距工作、稿件校對、設計工作者、教師等需要辨識細節與色彩
書桌較長、需要照亮整排書本或文件的人
需要廣域照明，又喜歡智慧家電體驗的使用者
想藉由定時提醒幫助自己或孩子養成固定休息習慣的家庭

◆

三款護眼檯燈怎麼選？實際情境給你建議

如果你還在猶豫，以下是依照使用情境的簡易選購指南：

你是雙螢幕辦公族，桌面很寬、東西很多，工作需要視訊或語音溝通
→ 優先考慮「超廣域護眼 LED 檯燈」，有 80 公分超廣域燈管、也不會有因為溝通觸發聲控的問題，不佔空間又能照亮整個工作區。

你偏好穩重底座、需要兼顧閱讀與氛圍，孩子的興趣較不需寬廣照明
→ 選擇「光鳴燈・護眼檯燈 PRO」，高演色性搭配背光間接照明，很適合作為全家共用的書房主燈。

你是雙螢幕辦公族，桌面很寬，偏好智慧語音操作與多段定時提醒

你的孩子比較活潑、喜歡說話，或是孩子的興趣需要較寬廣的照明例如繪畫、拼圖、模型
→ 優先考慮「愛神燈 AI 智能語音檯燈」，為 80 公分超廣域燈管，不佔空間又能照亮整個工作區。
→ 若家中孩子很活潑愛說話，聲控的功能好處是增添孩子的趣味性，常常忘了關燈就躺床準備睡覺，喊一聲也可以遠端關燈。

無論選擇哪一款，三支檯燈皆具備高演色性、優於國際 AA 級的照度與通過無藍光危害 RG0 等級與無頻閃、抗眩光設計，能在正確使用下為雙眼提供更舒適、安全的閱讀環境。

搭配適當的閱讀距離與定期休息（如 20–20–20 原則：每 20 分鐘休息 20 秒、看 20 英尺遠處），才能真正完整守護視力健康。